エコクラフトの作り方
エコクラフトの作り方リンク集◆2
熱中症予防に効果的なのは、日ごろから多めに水分補給することです。よく水分を取りすぎると汗をかきすぎたり、バテやすいからダメだといわれますが、それはあやまった考え方です。体内の水は、体温を調節する上で大事な役割をもち、汗をかくことによって体温を一定に保っているので、熱中症予防にしっかり水分補給する必要があります。
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